こんにちは！仙台勝山館ココイルスタッフの森田です。
2/16（日）に都内で開催する、弊社主催の『MCTオイル健康セミナー』。
今回講師を務めていただくのは、糖質制限や「ケトン食」による健康管理を提唱する、宗田マタニティクリニック院長・宗田哲男先生です！
宗田先生は、妊娠糖尿病や糖尿病妊娠への「糖質制限」による血糖値管理にも成果をあげ、糖質制限、ケトン体研究のパイオニアとして、栄養学の新しい常識を打ち立てています。
先日、宗田先生の新刊が発売され、弊社にもその書籍が届きました。
その名も>『産科医が教える 赤ちゃんのための妊婦食』！
（アチーブメント出版刊）
妊娠中の方はもちろん、これから妊娠を考えている方やそのパートナーを持つ男性も、必要な栄養がわかる一冊になっているので、大変おすすめです。
※本の中で、弊社のMCTオイルとドレッシングも登場しています！
ぜひチェックしてみてください★
本の中で、宗田先生が提唱している食事は、糖質を控えて、たんぱく質と脂質を意識して摂取する「たんぱくリッチ食」！
ご飯やパンなどを抑えて、肉や魚・卵や大豆をたっぷり摂る「たんぱくリッチ食」を取り入れることで、妊娠しやすい体になったり、産前産後のメンタルが安定したり、夜泣きしない丈夫な赤ちゃんになったりと、良いコトずくめなのです！！
また、「たんぱくリッチ食」にあわせて摂るべきなのは、”良質な油”！
人間の体や脳を作る上でたんぱく質と同じくらい大切な油は、体内にいる赤ちゃんの育成にも欠かせない、必要な成分。
その一つとして、「MCTオイル」と「亜麻仁油」などのオメガ3脂肪酸があります。
良い油を意識して、日々取り入れてほしいなと思います！
＼毎日摂りたい良い油／
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2,160円(税込み)
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食事を自由に選択できる現代社会では、栄養が偏っていたり、不足しがちなのだそう。
- 肌荒れやニキビがなかなか治らない
- ダイエットをがんばっているのに思うように痩せない
- ついイライラしてしまう など…
ちゃんと食べているのに、なぜかカラダに不調を感じている方！
もしかすると、それは大切な栄養が不足している「新型栄養失調」かもしれません…。
「たんぱくリッチ食」は、妊娠中やその前後に関わらず、新型栄養失調でカラダの不調に悩む人にも効果的なのだそうです！
「高糖質低たんぱく質」になりがちな食生活を、一旦「たんぱくリッチ食」にして、日々意識してみるのはいかがですか？
「たんぱくリッチ食」、「MCTオイル」についてもっと知りたい方は、2/16（日）開催の「MCTオイル健康セミナー」でも詳しくご紹介します！
すぐに使えるMCTオイルのおみやげ付きとなっております！
ぜひお気軽にご参加ください！
※お申込みは終了しました
