本日は吸収が素早く、効率的なタンパク質補給に役立つMCTホエイプロテインを使用した「プロテインチョコレートバー」のレシピをご紹介。
ココアの風味と口どけよいチョコレートの味わいが楽しめます。プラスする具材で食感が変わるので、お好みでアレンジしてもOK!
材料(2~3人分)
- ココナッツオイル:50g
- お好みのドライフルーツ・ナッツ:50g
- ココアパウダー(仕上げ):適量
- A:MCTホエイプロテイン:25g
- A:ココアパウダー:20g
- A:エリスリトール:お好みで(5g程度)
作り方
- 液体状のココナッツオイルにAを加え、よく混ぜ合わせる。
- 1にドライフルーツやナッツを加え、混ぜ合わせる。
- 器にラップを敷き、2を流し込んで冷蔵庫で冷やし固める。
- 固まったら冷蔵庫から出し、ざっくり切り分ける。
- 仕上げにココアパウダーを振りかけて完成!
「MCTホエイプロテイン」ってどんな商品?
効率的なエネルギー補給に役立つMCT(中鎖脂肪酸)と、吸収のはやいホエイプロテインをプラスした弊社 勝山ネクステージ・オリジナルのプロテインです!
ホエイプロテイン
吸収が素早い特徴で、効率的なタンパク質補給に役立ちます。
MCTオイル
効率的なエネルギー補給ができるため、介護食や糖質制限をはじめとする食事制限時のエネルギー補給として活用されている成分!
持久力アップや脳のエネルギー補給にも役立ちます。
プロテインはジムに通ったり、ハードな筋トレやスポーツをしていたり、筋肉モリモリな人が飲むもの…と思われていませんか?
上記に該当しない方でも、この2つ成分を合わせた「MCTホエイプロテイン」は、運動の前後だけでなく、普段の食生活にプラスすることで、不足しがちなタンパク質とエネルギーを効率的に補給し、健康をサポートしてくれます。
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