【動画レシピ】混ぜるだけ!MCTオイル入り飲むヨーグルト

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混ぜるだけの簡単レシピで、忙しい朝にぴったりなレシピです。
ヨーグルトにMCTオイルを混ぜることでさらにまろやかさが増して美味♪
朝に1杯飲んで、良い1日のスタートを切りましょう!

材料(1人分)

  • MCTオイル:小さじ1(5ml)~大さじ1(15ml)
  • 飲むヨーグルト:100cc~200cc

作り方

  1. コップに飲むヨーグルトを注ぐ
  2. MCTオイルをよく混ぜて完成

調理のコツ・ポイント

濃厚な飲むヨーグルトはMCTオイルが混ざりにくいため、スプーンで下からすくい上げるように混ぜるようにしてください。

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