朝食の定番・納豆にMCTオイルをプラス！手軽にMCTオイルが摂れる簡単レシピです。
いつもの納豆に混ぜるだけで、コクが出てさらに美味しくなります♪
材料(1人分)
- MCTオイル：小さじ1～大さじ1
- 納豆（タレ付）：1パック
- 温かいごはん：適量
作り方
- 納豆に付属のタレをかける。
- MCTオイルをかけて混ぜる。
- 温かいごはんにかけて完成。
調理のコツ・ポイント
MCTオイルはプラスチック容器を変形する性質を持っているので、混ぜる際はお皿やボールに移し替えて混ぜてください。
MCTオイルのほかアマニ油やオリーブオイルを一緒に入れるのもオススメ◎
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- 仙台勝山館MCTオイル 360g
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