【動画レシピ】コクが出る♪MCTオイル入り納豆ご飯

朝食の定番・納豆にMCTオイルをプラス！手軽にMCTオイルが摂れる簡単レシピです。
いつもの納豆に混ぜるだけで、コクが出てさらに美味しくなります♪

材料(1人分)

• MCTオイル：小さじ1～大さじ1
• 納豆（タレ付）：1パック
• 温かいごはん：適量

作り方

1. 納豆に付属のタレをかける。
2. MCTオイルをかけて混ぜる。
3. 温かいごはんにかけて完成。

調理のコツ・ポイント

MCTオイルはプラスチック容器を変形する性質を持っているので、混ぜる際はお皿やボールに移し替えて混ぜてください。
MCTオイルのほかアマニ油やオリーブオイルを一緒に入れるのもオススメ◎

今回使用した商品はこちら

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仙台勝山館ココイルのMCTオイル商品紹介