【動画レシピ】混ぜるだけ!MCTオイルのごまドレッシング

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今回はサラダにぴったり!ごまドレッシング×MCTオイルをご紹介。
材料を混ぜるだけの超簡単レシピです!
MCT入りで満腹感がアップするのでサラダとの相性は抜群◎

材料

  • MCTオイルスティックタイプ(5g):1本 (MCTオイル小さじ1杯でもOK)
  • すりごま:大さじ2
  • A:マヨネーズ:大さじ2
  • A:砂糖:大さじ1
  • A:酢:小さじ2
  • A:醤油:小さじ1

作り方

  1. 容器にすりごまを入れる。
  2. 調味料Aを全て入れ、混ぜる。
  3. 最後にMCTオイルを混ぜて完成!

調理のコツ・ポイント

砂糖はラカントやエリスリトール、マヨネーズはMCTマヨネーズを使うとよりヘルシーに仕上がります。

今回使用した商品はこちら

MCTオイル スティックタイプ 5g×30袋

常温で保管OK!料理やドリンクに混ぜて。

1,728円(税込)
詳しくはコチラ

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仙台勝山館ココイルのMCTオイル商品紹介

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