ココイル冬レシピ☆第6弾は、ほくほく美味しい里芋レシピ★
ジャーマンポテト風でピリッとした味わいをお楽しみください。
ソーセージは某人気バラエティでも紹介された「仙台勝山館 La Pace」より「あらびき」がおすすめです♪
スパイシーでジュワっとあふれる肉汁をお楽しみください＾＾
材料(2人前)
- ソーセージ（仙台勝山館 La Pace あらびき）：2本
- 里芋：2個
- 玉ねぎ：1/2個
- バター：5g
- コンソメ顆粒（無添加）：小さじ1
- 胡椒：適宜
- MCTオイル：7g
作り方
- 里芋の皮を剥き、7mm厚さの輪切りにし、耐熱皿に入れて500Wのレンジで3分ほど加熱する
- 玉ねぎを7mm厚さの輪切りにし、ソーセージは1cm厚さの輪切りにする
- フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを入れ弱めの中火で5分ほど蒸し焼きする
- ソーセージ、里芋、コンソメを加え炒め合わせる
- 器に盛り付け、胡椒をふって、MCTオイルをサッとかけたら出来上がり
腹持ちUP！MCTオイルを併用して楽しく美味しいダイエット生活を送りましょう♪
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TBSの某人気バラエティ番組で「La Paceソーセージ」が紹介されました！
★伊達家御用蔵「勝山」の純米酒を絞った時に出る吟醸粕を使用した「粕漬けソーセージ」がテレビで紹介されました！
「添加物・保存料不使用ソーセージは安全だけど美味しくない」そんなイメージを払拭するソーセージはこちらから＾＾
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