今回は話題のバナナジュースにMCTオイルをイン♪
ミキサーで簡単に作れるので、朝食にもぴったり!
お腹も減りにくいのでダイエット中の方におすすめです!
アレンジメニューでは、プロテインを使ってワンランク上のバナナジュースに!
材料
- MCTオイル:大さじ1
- バナナ:1本
- 豆乳:200CC
- MCTホエイプロテイン ココア:25g
作り方
ミキサーにバナナ、豆乳、MCTオイルを入れ、滑らかになるまで混ぜる
アレンジ
プロテインココア味を入れるとチョコバナナ味になります!
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