MCTオイルの使い方をご紹介！ご家庭で活用してみてください。
今回は朝の定番、卵かけご飯にMCTオイルをちょい足し♪
これ1杯で満腹感アップの朝ごはんの出来上がりです！
材料
- 卵：1個
- ご飯：1杯分
- しょうゆ：適量
- MCTオイル：大さじ1
作り方
- お椀にもったご飯に、卵を乗せる
- 醤油、MCTオイルをかける
今回使用した商品はこちら
- 仙台勝山館MCTオイル 360g
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2,160円(税込み)
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