【動画レシピ】レンジで1分！MCTオイル入りチーズ豆腐

レンジで出来る簡単レシピ！
豆腐にチーズを乗せるだけで贅沢おつまみの完成♪
MCTオイルをちょい足しする事で満足感もアップ！
タンパク質と脂質を手軽にとれて、ダイエット中の方にもおススメです！
お好みでわさびや柚子胡椒を入れるとさらに風味がアップ！

材料(1人分)

• 絹ごし豆腐：1丁
• とろけるチーズ：1枚
• しょうゆ：少々
• 黒コショウ：少々
• MCTオイル：大さじ1

作り方

1. 耐熱容器に豆腐を入れ、チーズを乗せる
2. 600Wの電子レンジで1分加熱する
3. 醤油とMCTオイルをかける

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仙台勝山館ココイルのMCTオイル商品紹介