【動画レシピ】電子レンジで簡単!MCTオイル入りヘルシー豆乳湯豆腐

ココイルSS

寒い季節におススメ!MCTオイルをプラスした「豆乳湯豆腐」をご紹介します。
電子レンジで2分で完成する、超簡単レシピ。
豆乳のやさしい甘さと、MCTオイルのコクも加わって食べ応え抜群!
味付けは白だしだけなので、誰でも簡単に作れます。
お酒のおつまみや小腹がすいた夜食にもオススメです!

MCTオイルは持ち運びに便利な、MCTオイルスティックタイプを使用。
計量が面倒な方にもおススメです!

材料(1人分)

  • 豆腐:1パック(小分けタイプ)
  • 豆乳:80~100ml(器に合わせて調整して下さい)
  • 白だし:大さじ1
  • いりごま:適量
  • 小ねぎ:適量
  • MCTオイルスティック:1本

作り方

  1. 耐熱容器に豆腐を入れ、豆乳、白だしをかける
  2. 600Wのレンジで1~2分加熱する
  3. いりごま、小ねぎを乗せ、MCTオイルをかける

今回使用した商品はこちら

仙台勝山館MCTオイルスティックタイプ(7g×10袋入り)

持ち運びに便利なスティックタイプ

972円(税込)
詳しくはコチラ

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仙台勝山館ココイルのMCTオイル商品紹介

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