寒い季節におススメ！MCTオイルをプラスした「豆乳湯豆腐」をご紹介します。
電子レンジで2分で完成する、超簡単レシピ。
豆乳のやさしい甘さと、MCTオイルのコクも加わって食べ応え抜群！
味付けは白だしだけなので、誰でも簡単に作れます。
お酒のおつまみや小腹がすいた夜食にもオススメです！
MCTオイルは持ち運びに便利な、MCTオイルスティックタイプを使用。
計量が面倒な方にもおススメです！
材料(1人分)
- 豆腐：1パック（小分けタイプ）
- 豆乳：80～100ml（器に合わせて調整して下さい）
- 白だし：大さじ1
- いりごま：適量
- 小ねぎ：適量
- MCTオイルスティック：1本
作り方
- 耐熱容器に豆腐を入れ、豆乳、白だしをかける
- 600Wのレンジで1~2分加熱する
- いりごま、小ねぎを乗せ、MCTオイルをかける
今回使用した商品はこちら
- 仙台勝山館MCTオイルスティックタイプ（7g×10袋入り）
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持ち運びに便利なスティックタイプ
1,188円(税込)
詳しくはコチラ
MCTオイルの使い方動画満載！
MCTオイルって？という方はこちらの動画をチェック！
